Hoe definieer je succes in het leven? De meeste mensen beschouwen succes als het hebben van een geweldige carrière, rijkdom en respect van leeftijdsgenoten. Succes in het leven betekent het bereiken van je visie op een goed leven. Het betekent het bereiken van specifieke doelen die resulteren in de toekomst die je voor jezelf hebt gepland. Succes in het leven wordt bepaald door het individu. Jouw visie op succes ziet er anders uit dan die van iemand anders, maar hoe kom je daar? Geloof het of niet, hoewel succes er voor iedereen anders uit kan zien, is er een gemeenschappelijke lijst met strategieën of sleutels om dat succes te bereiken. 

Leonie Erenstein richt zich overdag op het leren houden van jezelf en het verbeteren van jouw relatie, maar zodra de werkdag voorbij is kan Leonie erg genieten van een lekker techo-setje. Leonie heeft een verleden in B2B sales en dit gebruikt zij in haar pragmatische aanpak tijdens een 1:1 coaching om jou te helpen in het doorbreken van (ongezonde) patronen met als doel het beste uit jou en jouw relatie te halen. Met haar passie en expertise over liefde ziet zij vaak mensen die alles goed voor elkaar hebben, maar altijd tegen de ‘verkeerde’ aanlopen op het gebied van liefde. Benieuwd wat Leonie nog meer bezig houdt? Lees vooral verder!

Als een medewerker er niet is terwijl je wel op hem gerekend had, is meer dan vervelend. Vervelend voor de medewerker, want hij voelt zich niet goed. Maak ook voor jou als werkgever. Het werk blijft liggen of zorgt voor meer werk bij de collega’s. Los daarvan kost een zieke medewerker je gemiddeld €350,- per dag. Dit kan aardig in de papieren lopen. Kortom, verzuim kost je energie. Als leidinggevende heb jij meer invloed op het verzuim dan je denkt. Het goede nieuws: Het hoeft niet zo moeilijk te zijn.  

Hans van der Vlis richt zich als lichaamsgericht coach op mensen die niet lekker in hun vel zitten en mensen met relatieproblemen. Met zijn onderneming Ontknellen hoopt hij klanten meer ruimte, energie, verbinding en levenslust te geven. Daarnaast hou hij van existentiële vraagstukken en geniet hij van bewegen, van ruimte en van buiten zijn.

Mindfulness heeft voor ondernemers verschillende positieve effecten. Ondernemers die regelmatig aan mindfulness doen kunnen meer energie en rust ervaren. Zo blijkt dat stressgevoelens op werk dalen met 36 procent dankzij mindfull werken. In deze blog geven wij je een 5 tips hoe jij mindfull kunt ondernemen.

Uit ons ambassadeur enquête komt naar voren dat de samenhang voor ondernemers tussen een sportieve levensstijl en een goed lopende onderneming hoog is. Het gemiddelde antwoord op is 8 op een schaal van 0 tot 10. Maar wat is de conclusie als we naar andere onderzoeken kijken? Je leest het in deze blog.